Desde Italia traemos esta tradicional y completa receta que resulta ideal para estos meses de invierno.
Cuando hablamos de una minestrone básicamente hablamos de una sopa de verduras que además llevará incorporado alubias blancas y pasta. Un plato que se prepara con verduras de temporada, de manera que podría consumirse durante todo el año, si bien es cierto que cuando apetece, debido a su aporte calórico y contundencia, es en esos meses de frío. Un buen arma para combatir el frío sin dejar el disfrute de lado.
Y aquí nuestra receta…
Ingredientes (4 personas):
- 1,5 l caldo verduras, 200 gr alubias blancas, 120 gr pasta, 4 puerros, 2 cebollas, 2 zanahorias, 2 ramas apio, 2 dientes ajo, 100 gr judias verdes, 100 gr guisantes, 100 gr queso parmesano, 1 rama albahaca, AOVE, sal y pimienta.
- Lo primero que habrá que hacer es dejar en remojo toda la noche anterior las alubias blancas.
- Añadiendo el triple de volumen de agua coceremos las alubias hasta que queden tiernas. Las pondremos inicialmente a fuego alto (10/10) y cuando empiecen a hervir lo bajamos a fuego medio (6/10) hasta que estén tiernas. Puede tardar un par de horitas. Otra opción es usar nuestra olla express o rápida. Una vez listas, reservamos.
- Con un chorrito de aceite sofreímos en otra olla las verduras picadas previamente a fuego medio (6/10), puerro, cebolla, zanahoria, apio y ajo.
- Cuando empiecen a estar tiernas añadimos el caldo y dejamos cocer todo junto durante 30 minutos.
- Los ingredientes restantes los iremos incoporando del siguiente modo, cuando queden 15 minutos las judias verdes cortadas en cuadraditos, la pasta el tiempo necesario indicado por el fabricante y lo guisantes a falta de unos 8 minutos..
- Durante los últimos 2 minutos añadiremos también las alubias blancas escurridas.
- Retiramos del fuego y para rematar la jugada agregamos el parmesano rallado y las hojas de albahaca.
- Dejamos 5 minutos para que se asiente e integren todos los sabores y servimos.
Maridaje:
Tenemos un sabroso caldo de verduras acompañado por alubias blancas y pasta, además de ese toque de parmesano. Un plato de cierta consistencia aunque sin sabores excesivamente fuertes. Buscamos un vino que aporte frescor y limpie, equilibrado y también sabroso. Nos iremos entonces hasta la D.O. Ribeiro (Galicia) en busca de un vino cuyo perfil case con nuestros requisitos. Viña Costeira 2016 (Bodega Viña Costeira), herbáceo y fruta tropical, agradable paso de boca.
Que bueno!!!!!!